37898 ![Lev bättre längre : [dr Weils guide till hälsa och balans hela livet] / Andrew Weil ; översättning av Silvia Klenz Jönsson](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=505447403&recordId=37898&agencyName=ASESOLNA&width=0&height=0)
Lev bättre längre : [dr Weils guide till hälsa och balans hela livet] / Andrew Weil ; översättning av Silvia Klenz Jönsson
Utgivningsår: 2006
Språk: Svenska
Hylla: Vs
Medietyp: Bok
Förlag: W&W
Resurstyp: Fysiskt material
Innehållsbeskrivning
Författaren, professor i klinisk medicin, förklarar vad som händer i kroppen när man blir äldre. Han skriver om vikten av att motionera, hålla vikten, låta bli att röka, stressa mindre, ha bra relationer, sova ordentligt och framför allt äta rätt sorts mat. Även praktiska råd om träning, rörelse och stresshantering.
Här finns titeln:
