35969
Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi : den dokumenterat framgångsrika metoden / Lisbeth Stahre
Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi : den dokumenterat framgångsrika metoden / Lisbeth Stahre
Av: Stahre, Lisbeth
Utgivningsår: 2006
Språk: Svenska
Hylla: Vmb
Medietyp: Bok
Förlag: Forum
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Inne: 1
Totalt antal lån: 73
Antal lån i år: 0
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Författaren menar att övervikt i första hand handlar om för stora krav i kombination med en negativ självbild som leder till negativa känslor som kompenseras med ätande. Här ges råd och tekniker från kognitiv beteendeterapi, ett niopunktsprogram för att stärka självkänslan, förändra negativa tankemönster och ätbeteende.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

77707
Av: Stahre, Lisbeth
168842
Av: Stahre, Lisbeth

Liknande titlar

40902
Av: Ledley, Deborah Roth
74499
Av: Kåver, Anna
42927
Av: Kåver, Anna
49131
Av: Silove, Derrick
55280
Av: Hilliard, Erika B
72434
Av: Carlbring, Per
10098
Av: Burns, David D
43508
Av: Svirsky, Liv
1805
Av: Gilbert, Paul
8957
Av: Ortiz, Liria
24140
Av: Söderström, Marie
890
Av: Butler, Gillian
283261
Av: Rosengren, Anna
296397
Av: Linton, Steven James
85465
Av: Asplund, Mia
158326
Av: Vernmark, Kristofer

Språk