295998
Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden / Lovisa Sandström.
Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden / Lovisa Sandström.
Av: Sandström, Lovisa, 1984-
Utgivningsår: [2020].
Språk: Svenska
Hylla: Vmb
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedts
Resurstyp: Fysiskt material
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Inne: 0
Totalt antal lån: 7
Antal lån i år: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Vikt är ett laddat ämne och det är lätt att gå vilse i djungeln av myter, forskning, åsikter och "sanningar" om vikt eller viktnedgång. Men faktum är att många kämpar med övervikt och vill ha verklig hjälp. Då behövs relevanta fakta istället för snabba lösningar. Lovisa Sandström tar i den här boken ett helhetsgrepp kring frågan om vikt och vänder sig till dig som vill eller behöver gå ner i vikt. I första hand överviktiga personer, men också alla som vill gå ner de klassiska 3-4 kilona. Boken är för dig som levt med viktpendling, gått upp i vikt i samband med graviditet, skilsmässa, stressiga perioder, klimakteriet, stillasittande hemmajobb eller annan orsak. Idag vet vi att viktnedgång inte bara handlar om att följa en viss diet, det är också relevant att lyfta fram livsstil och ätbeteende, genetik och kroppssammansättning. Med ökad kunskap ska den här boken förhoppningsvis ge läsaren en klokare, sundare och varmare syn på sig själv.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

208840
Av: Sandström, Lovisa
246767
Av: Sandström, Lovisa
186057
Av: Sandström, Lovisa

Liknande titlar

298483
Av: Hyde, Jeannette
208010
Av: Wikfalk, Anna
180321
Av: Wikfalk, Anna
193480
Av: Palmkron Ragnar, Åsa
161750
Av: Skott, Julia
286395
Ner
Av: Ek, David
295382
Av: Davidsson, Ulrika
122496
Av: Borgström, Yngve
1311
Av: Paulún, Fredrik
157727
Av: Mattsson, Charlotte
55441
Av: De León, Ann-Mari
39773
Av: McKenna, Paul
103736
222588
Av: Hemmingsson, Erik
30775
Av: Skaldeman, Sten Sture
77707
Av: Stahre, Lisbeth
168842
Av: Stahre, Lisbeth

Språk