283727
Sluta grubbla, börja leva : [ACT-metoden lär dig: upptäcka och acceptera negativa tankar, undvika att fastna i dem, leva ett liv som fungerar] / Steven C. Hayes med Spencer Smith ; översättning: Per Rundgren ; [fackgranskning: Ata Ghaderi].
Sluta grubbla, börja leva : [ACT-metoden lär dig: upptäcka och acceptera negativa tankar, undvika att fastna i dem, leva ett liv som fungerar] / Steven C. Hayes med Spencer Smith ; översättning: Per Rundgren ; [fackgranskning: Ata Ghaderi].
Av: Hayes, Steven C
Utgivningsår: 2007 (tr. 2015)
Språk: Svenska
Hylla: Vlb
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. utg.
Förlag: NoK
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Inne: 0
Totalt antal lån: 12
Antal lån i år: 1
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
ACT (Acceptance commitment therapy) är en metod som betonar vikten av acceptans och engagemang för att kunna gå vidare om du är stressad, deprimerad eller har fastnat i ett negativt levnadssätt. Självhjälpsbok, men vänder sig också till studenter och behandlare inom KBT. Författaren är professor i psykologi.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

134421
Av: Hostrup, Hanne
48874
Av: Oestrich, Irene Henriette
207217
Av: Katz, Dan
297699
Av: Karlsson, Peter
15048
Av: Harris, Russ
180697
Av: Andersson, Christina
88151
Av: Tyrer, Peter
293209
KBT
Av: Palmkron Ragnar, Åsa
199874
Av: Kåver, Anna
148805
Av: Oestrich, Irene Henriette
23350
Av: Burns, David D
40022
Av: Harris, Russ
158326
Av: Vernmark, Kristofer
295177
Av: Törneke, Niklas

Språk