24140
Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi / Marie Söderström
Sömn : sov bättre med kognitiv beteendeterapi / Marie Söderström
Av: Söderström, Marie
Utgivningsår: 2007 (tr. 2014)
Språk: Svenska
Hylla: Vef
Medietyp: Bok
Förlag: Viva
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Inne: 2
Totalt antal lån: 146
Antal lån i år: 2
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Här förklaras hur sömnbesvär uppstår och blir långvariga. Verktyg ges för hur man med hjälp av kognitiv beteendeterapi på egen hand kan komma till rätta med sömnproblem, bl.a. ett tolvveckorsprogram med övningar och uppgifter.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

29156
Av: Söderström, Marie

Liknande titlar

40902
Av: Ledley, Deborah Roth
74499
Av: Kåver, Anna
42927
Av: Kåver, Anna
49131
Av: Silove, Derrick
55280
Av: Hilliard, Erika B
72434
Av: Carlbring, Per
10098
Av: Burns, David D
43508
Av: Svirsky, Liv
1805
Av: Gilbert, Paul
8957
Av: Ortiz, Liria
890
Av: Butler, Gillian
283261
Av: Rosengren, Anna
296397
Av: Linton, Steven James
85465
Av: Asplund, Mia
158326
Av: Vernmark, Kristofer

Språk