222593 ![Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda / Anders Hansen ; [illustrationer: Lisa Zachrisson].](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=505447403&recordId=222593&agencyName=ASESOLNA&width=0&height=0)
Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda / Anders Hansen ; [illustrationer: Lisa Zachrisson].
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Hylla: Vebl
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
Resurstyp: Fysiskt material
Innehållsbeskrivning
Den psykiska ohälsan håller på att ta över som det stora hälsohotet i vår tid. Ett högt tempo, stress och en digital livsstil med ständig uppkoppling får konsekvenser för vår hjärna. Hjärnan är inte anpassad till det som dagens samhälle för med sig. Men det finns lösningar - med lite mer kunskap om hur hjärnan fungerar menar författaren att det finns enkla lösningar.
Här finns titeln:
En viktig, intressant och lättläst bok om vår (inte alltid sunda) relation till smarta telefoner, sociala medier och vad det gör med oss människors hälsa och mående.
2019-04-04