222588
Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut / Erik Hemmingsson.
Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut / Erik Hemmingsson.
Av: Hemmingsson, Erik
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Hylla: Vmb
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
Resurstyp: Fysiskt material
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Loading...
Inne: 1
Totalt antal lån: 36
Antal lån i år: 3
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
Erik Hemmingsson, med över tjugo års erfarenhet av forskning på övervikt, menar att vi föds med olika fysiologiska förutsättningar, vissa har lätt att gå upp i vikt medan andra kan äta i princip vad som helst. Kroppen motarbetar dessutom viktminskning på olika sätt, och forskning visar att övervikt är kopplat till vårt inre. I boken finns verktyg för att förstå ditt ätbeteende bättre samt hållbara strategier och en genomgång av vilken mat som är bra.

Här finns titeln:

Loading...
Alla borde läsa! Om fetthat och varför det inte bara är att träna mer och äta mindre. Och framför allt att människors värde inte sitter i en siffra på vågen.
2020-03-26
Nilla_bokmal

Andra titlar av samma författare

317975
Av: Hemmingsson, Erik

Liknande titlar

122496
Av: Borgström, Yngve
1311
Av: Paulún, Fredrik
157727
Av: Mattsson, Charlotte
55441
Av: De León, Ann-Mari
39773
Av: McKenna, Paul
103736
30775
Av: Skaldeman, Sten Sture
77707
Av: Stahre, Lisbeth
168842
Av: Stahre, Lisbeth
6283
Av: Skaldeman, Sten Sture
155714
151397
Av: Rössner, Stephan
161750
Av: Skott, Julia
20993
Av: Andersson, Kristina
207178
Av: Fung, Jason
160545
Av: Mosley, Michael
150834
Av: Atkins, Robert C

Språk